SOS. Жара!

Жаркая погода ожидается в Беларуси в ближайшие дни, по прогнозам синоптиков  воздух прогреется до +33°С!

Жара опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний.

Старайтесь как можно меньше находится под прямыми солнечными лучами, обязательно надевайте головной убор и берите с собой воду. Пожилым людям без надобности вообще не стоит выходить из дома. Употребляйте много жидкости, но не алкоголь, сладкие газированные напитки, кофе – все это в жару дает нагрузку на сердце и сосуды и может представлять серьезную опасность для здоровья даже самого крепкого человека.  Не покупайте продукты с рук (высокая  температура —   лучшая среда для размножения бактерий, что может привести к тяжелым отравлениям).

Важно во время оказать помощь человеку, получившему солнечный удар.

Для этого необходимо:

• перенести пострадавшего в тень или в прохладное помещение;

• уложить на спину, голову приподнять;

• расстегнуть ворот, ремень, снять обувь;

• тело обтереть холодной водой (обернуть мокрой простыней);

• к голове и лбу приложить холодные компрессы;

• напоить водой.